新生儿起名应该是越早越好，改名字也是一样。名字就象世界万事万物的坐标，没有名字，人就难以在世界上找到自己的位置。 《论语》中记录孔子的话说：“
名不正，则言不顺；言不顺，则事不成；事不成，则礼乐不兴；礼乐不兴，则刑法不中。”他把名字上升到治国安邦的高度，足见对名字的认识达到了相当程度。《说文》中也有尹文子“名自命也”、“形以定名，名以定事”之论。
自古至今，不少人重视名字，只为好听，文字有意义，或执着于自己的一见，或固执于自己的一念，或欣赏于自己看重的某字，或模仿于自己心中的偶像。最多参考于市面上所售的姓名字中的一些三才五格数理，选出吉数。但这些方法甚为粗浅，甚为偏颇。与我们传统上的生辰八字
起名相差甚远，八字取名一定要结合每个人命中的喜用神，配合五格数理才能起到兴旺发达、趋吉避凶的效果。命中的喜用神即五行，五行即为：金、木、水、火、土五种元素，命理学统称“五行”。这五种物质具有可见性、可触性、可感性，但它们所产生的气、盈天地间的气，是不易看见、不易触摸得到、不易感觉得到的。正如电视机的天线所接收到的电波一样，它看不见、摸不着，但它确实存在，并能组成影像显示在接收屏幕上。人的名字所产生的接收的五行之气就是这个道理。新生儿起名、成人改名亦是如此。
要想起、改出一个理想的名字，必须分析出一个人出生时间所秉受的五行之气的含量。这些含量中有吉有凶，有旺有衰，有平衡协调，有太过不及。吉者、旺者、平衡协调者，人就康宁、畅顺、幸福、成功；而凶者、衰者、太过不及者，人就病弱、逆阴、困苦、失败。因此，在起名中对前者必须予以弘扬、保持、对后者必须抑制、消除。详细说来，那就是运用姓、名、象、数中的五行之气补命中所需和所弃的五行之气，也就是所说的命中的用神之气。运用名字这部人体的天线正确地、全面地、有效地接收大自然中吉祥的信息和能量。
姓名既然与人生有关系，那么对人的性格、健康、运程就有一定的影响力。天下同名同姓的人多得很，但其人并不因为同名同姓而经历相同。因每个人出生时特定的时间和空间对人成长是有影响的，这种影响的综合效用就是一个人的先天条件。新生儿起名越早越好就是这个道理。
姓名与先天条件，就像人的身体与精神一样。八字犹如人的身体，而姓名犹如精神。虽然有区别，却存于一体。精神气足则身体健旺，精神萎糜则身体衰弱，精神长存则健身，精神丧尽则亡身。因此，如果先天八字条件好，加以姓名数理相调和，将会有更好的人生，如果先天八字有欠缺，用姓名数理则能够起到补充扶助的作用，同样出可开创美好的人生。
总之，如果人有命运的话，先天八字确是不可改的（除非是在临产前选择年月日时的最佳组合，经医生进行剖腹优生），而姓名的数理则是后天形成，故可以说姓名的数理影响力可以改变命运。适合八字的姓名则成功率较高，不适合八字的姓名则失败率较高，所以做父母者，不要轻看孩子的名字，要起一个好的名字就得趁出生时取，以免将来再改名而带来不便。
小孩好比是幼苗，处于成长期，各种生命机能还不完善，这个阶段最重要的是让小孩健康成长和学习知识。社会环境的巨大改变，现在十多岁以下的小孩，他们的命局普遍向好，但影响人生命运的环境也给不同的人带来挑战：性格软弱、缺乏毅力、早熟、恶毒、独立性差等。
人的名字以终身名为主，因为它在人生的各个阶段都起作用。起好名提升人生运程，起错名泄自己的富贵气。
宝宝、小孩在起大名或官名的基础上，可起小名或起乳名补救儿童和青少年时期运程之不足，以利于健康、学业等。小名或乳名成年后一般就不能用了。
成人
改名以终身名为主，也可根据不同的行业起艺名、笔名、别名等，用它可提升自己所从事的事业。
